Esencijalno ulje limuna – prirodna njega, dezinfekcija i ostale dobrobiti

Esencijalno ulje limuna jedno je od onih ulja koje morate imati u svom domu! Ugodnog je mirisa, ali i vrlo ljekovito. Možete ga koristiti za ugodan miris u domu, prirodnu njegu kože i aromaterapiju. Odličan je saveznik u borbi s prehladom i plućnim tegobama, ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje, a uz to pomaže i u opuštanju tijela i živčanog sustava. Esencijalno ulje limuna podiže raspoloženje i eliminira stres. U nastavku pročitajte sve dobrobiti ovog ulja i saznajte na koje načine ga možete koristiti.

Esencijalno ulje limuna dobiva se hladnim prešanjem limunove kore koja sadrži najviše hranjivih tvari. Razna istraživanja pokazala su kako ulje limuna sadrži razne prirodne spojeve, uključujući: terpene, alkohol, biljne sterole i estere. Esencijalno ulje limuna bogato je antioksidansima i ima razna ljekovita i djelotvorna svojstva.

Zašto ulje limuna?

  • sadrži antioksidanse
  • podiže raspoloženje
  • smanjuje tjeskobu i depresiju
  • povećava koncentraciju i pamćenje
  • uklanja nesanicu
  • smanjuje glavobolju i migrene
  • ima opuštajuće djelovanje
  • eliminira stres i nervozu
  • djeluje protuupalno i antibakterijski
  • olakšava prehladu
  • pomaže kod bronhitisa i astme
  • pridonosi zdravlju kože
  • pomaže u borbi s aknama i ekcemima
  • smanjuje otekline od uboda insekta
  • dezinficira radne površine

Upotreba esencijalnog ulja limuna

Esencijalno ulje limuna ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje, stoga se može upotrijebiti na različite načine. Nekoliko kapi možete staviti u svoju kupku zajedno sa šakom krupne soli za opuštajuć učinak. Ulje možete koristiti kako bi osvježili prostor i pružili mu divan miris.

Prirodnim sastojcima riješite se masnog posuđa i površina

Potrebni sastojci:

  • 20 kapi esencijalnog ulja limuna
  • šalica alkoholnog octa
  • voda

Priprema:

U bocu s raspršivačem (cca 470 ml), pomiješajte esencijalno ulje limuna, alkoholni ocat i dodajte vodu kako bi napunili cijelu bočicu. Sastojke promiješajte i upotrijebite po potrebi. Na masne i ljepljive naslage nanesite tekućinu i pustite neka djeluje 2 do 3 minute, zatim papirnatim ubrusom obrišite mrlje.

Prirodno sredstvo za dezinficiranje površina

Potrebni sastojci:

  • 40 kapi esencijalnog ulja limuna
  • 20 kapi esencijalnog ulja čajevca
  • 1 žličica alkoholnog octa
  • voda

Priprema:

U bocu s raspršivačem (470 ml), dodajte esencijalno ulje limuna, čajeva, alkoholni ocat i dodajte vode do vrha boce. Sastojke dobro promiješajte i upotrijebite po potrebi. Tekućinu raspršite na odabrane površine i potpuno prirodno ih dezinficirajte.

Prirodna njega s esencijalnim uljem limuna

Hidratantna maska za lice

Potrebni sastojci:

  • 1 kap esencijalnog ulja limuna
  • 1 žličica meda
  • 1 žličica kokosovog ulja (možete koristiti i neko drugo bazno ulje – maslinovo, bademovo, arganovo…)

Priprema:

U zdjelicu dodajte sve sastojke i miješajte dok ne dobijete kompaktnu smjesu. Masku nanesite na čisto lice i pustite neka djeluje 15-ak minuta, zatim lice isperite mlakom vodom. Postupak možete ponoviti svaki tjedan.

Piling tijela za zdrav izgled kože

Potrebni sastojci:

  • 1 1/2 šalice bijelog šećera
  • 1/4 šalice baznog hladno prešanog ulja – kokosovo, bademovo, arganovo, maslinovo, ulje avokada, jojobe…
  • 8 do 10 kapi esencijalnog ulja limuna

Priprema:

U zdjelicu dodajte sve sastojke i miješajte dok ne dobijete kompaktnu smjesu. Po želji možete dodati malo naribane korice limuna za dodatan miris pilinga. Piling možete koristiti prilikom svakog tuširanja. Kružnim pokretima umasirajte ga u kožu, što dulje masirate to će djelovanje pilinga biti efektnije. Uklonit ćete mrtve stanice s kože, vratiti joj mekoću, sjaj i elastičnost. Piling isperite mlakom vodom.